• Pse harrohen ëndrrat pas zgjimit?

    • March 03, 2019 19:00

    Shpesh e dimë që kemi ëndërruar, pa e ditur se çfarë; fakti që ëndrrat mund të harrohen është kaq i njohur për ne, saqë nuk shohim kurrfarë absurditeti në mundësinë që natën të...

  • Pse harrohen ëndrrat pas zgjimit?

    • March 03, 2019 12:00

    Është proverbial fakti që ëndrrat në mëngjes avullojnë. Natyrisht, ato mund të kujtohen; sepse ëndrrat i njohim nga kujtimi që na mbetet prej tyre pas zgjimit Por shpesh...

  • Kur është koha e duhur për të ngrënë darkë

    • March 02, 2019 19:31

    Kur është koha e duhur? Gjëja kryesore që duhet të dini? Më mirë të mos shkoni menjëherë në shtrat pas ngrënies së darkës. Darka duhet konsumuar të paktën dy orë para...

  • Cilat janë burimet më të shëndetshme yndyrore

    • March 02, 2019 19:00

    Nuk është e mjaftueshme vetëm të nxirrni yndyrat e këqija, por edhe t’i fusni në organizëm ato më të rëndësishmet Thartirat esenciale yndyrore zvogëlojnë rrezikun nga koa...

  • Pesë këshilla për boksierët fillestarë

    • March 02, 2019 13:31

    Gjeje qëndrimin e duhur Nëse je djathtak, këmba dhe krahu i majtë duhet të qëndrojnë më përpara dhe anasjelltas. Gjeje baraspeshën për të lëvizur përpara dhe prapa si...